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Abrazar la incomodidad

Han sido días muy incómodos.

Desde que mi muela empezó a molestar, no he parado de sentirme viva.

Ese dolor punzante te lo recuerda.

Ese vacío en el hueco de la mandíbula te lo recuerda.

Idas a médico, el olor a medicina en la boca, el despertar a media noche te lo recuerda.

Y aún así lo agradeces: porque sabes que sí estás haciendo algo.

Porque cambias tu alimentación para sentirte mejor. Porque cobras conciencia de lo que antes hacías de manera automática.

Porque ahora ves lo que comes, sientes lo que masticas y miras más y mejor cada paso que das para no arruinar tu inversión tropezando de boca contra la banqueta.

Esa incomodidad te mantiene alerta. La abrazas y la mantienes cerca, para que te recuerde:

- Que debes irte por la sombra
- Que no olvides cepillarte bien los dientes
- Que cuides lo que comes
- Que tomes tus medicinas a tus horas

Ya luego vendrá el olvido y el descuido y el desenfreno. (Siempre llegan)

Pero hoy abrazas la incomodidad y sabes que eso está bien.

¿A dónde se va toda esa energía?

Prácticamente desde que comencé a trabajar (2008) hago un balance de mis gastos.

Cada año le agrego pequeños cambios y adiciones al formato y cada vez aprendo a leer mejor los resultados de mis gastos.

Este año me preocupaba encontrar algunas sorpresas desagradables porque hice muchos gastos: todos necesarios, eso sí, pero temía que me resultara muy negativo.

Sin embargo, me sorprendió ver que ya en el día a día se equilibró la balanza y al final no estuvo tan drástico como pensé...

Acá algunos hallazgos:

1. Gasto casi el 16% de lo que gano en comer al costo de alimentos sueltos y restaurantes también debería sumarle el de bebidas y golosinas, que desde siempre lo he llevado separado. (Si lo junto todo, este año gasté 23% en alimentarme... solo a mí misma)

2. El gato representa el 2% de mis gastos, entre vacunas, alimento y arena. Curioso, porque me da un gran porcentaje de felicidad no cuantificable.

3. Este año invertí en cursos y en comprar una herramienta para mi trabajo, lo cual representó un gasto fuerte. Pero como solo fueron gastos de una vez, al final (creo, espero) serán inversiones.

4. Mi gasto de "Papelería" y "Computo", está por debajo de 1%. Ropa y accesorios también es muy bajo. Estoy contenta de ello, ya que generalmente tengo la percepción de que tengo demasiadas cosas y tiendo a acumular, este año lo he mantenido bajo control.

5. Hacia el final del año me acordé de mí misma: fui a sacarme unos rayos X pendientes, al dentista, al optometrista y al dermatólogo. Mi gasto en salud se vio incrementado, pero también creo que invertir en cuidarse es muy bueno.

6. Borré la categoría "Belleza" y "Libros" de la lista 2017: solo compré "Vergüenza" de Martha Mega y me lo dieron con un Mezcal, así que mejor lo agregué a "Entretenimiento". Tengo tantos libros por leer que ya no quise sumar ese a la lista. En belleza solo me hice un corte de cabello este año: también lo agregué a entretenimiento. XD

Cuidarse, quererse, procurarse, crecer.

Todo eso requiere energía.

D.

La hora del parque

El año pasado me propuse ir diariamente a caminar al parque. Llegaron dos señoritas de la Secretaría de Salud a hacer una toma de signos vit...